Le decisioni determinano il destino:
Prendi in mano il tuo cambiamento
Nella vita di tutti noi esistono momenti “particolari”: sono quelli in cui decidiamo cosa fare. Queste scelte riguardano ogni cosa, dalle più semplici, come i vestiti da indossare o cosa mangiare, alle più complesse, come cambiare città o lavoro.
Tutti noi decidiamo continuamente, ogni giorno, spesso senza neanche accorgerci di come e quando lo facciamo. Non è possibile non decidere, così come non è possibile evitare i cambiamenti nel corso della nostra esistenza.
La trappola delle abitudini
Spesso siamo schiavi delle nostre abitudini senza rendercene conto. Diventano un vero e proprio circolo vizioso. Un esempio banale ma indicativo accade spesso in palestra: ogni iscritto tende a usare sempre lo stesso armadietto. Se un nuovo arrivato lo occupa, il “proprietario abituale” si sente seccato. Questo accade perché l’uso continuo ha instaurato un’abitudine che ci dà un falso senso di controllo.
Uscire dalla propria zona di comfort può sottoporci a stress, ma è proprio in quei momenti che impariamo cose nuove e otteniamo risultati straordinari. Se non prendiamo noi le redini delle nostre scelte, qualcun altro lo farà per noi.
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Il Muscolo della Decisione
Pensate a dove eravate cinque anni fa. Le decisioni prese allora vi hanno portato a chi siete oggi. Se non avete una rotta precisa, sarete come un marinaio che si lascia guidare dalle correnti: arriverete da qualche parte, ma difficilmente sarà il posto che desideravate.
Decisioni vs Caso
Avete mai fatto shopping senza sapere cosa comprare? In quel caso, non decidete voi, ma permettete a un venditore abile di scegliere per voi. Lo stesso vale per la vita: porsi un obiettivo significa essere artefici del proprio destino anziché vittime del caso.
Norman V. Peal affermava che la capacità di decidere può essere allenata come un muscolo. Più decisioni prendiamo consapevolmente ogni giorno, meno ci spaventeranno le grandi scelte future. Vivere una vita di qualità significa vivere emozioni di qualità.
E se abbiamo paura di decidere?
La paura dell’ignoto è naturale, ma il cambiamento è inevitabile. Le cellule del nostro corpo cambiano radicalmente ogni tre mesi; invecchiamo anche se cerchiamo di fermare il tempo. Se il cambiamento è certo, il miglioramento è una scelta opzionale che spetta solo a noi.
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