In questo esercizio cerchiamo di individuare un segnale di tensione attraverso l’osservazione dei cambiamenti posturali e della comunicazione non verbale. Imparare a riconoscere questi momenti è cruciale per comprendere lo stato emotivo reale di un interlocutore, al di là delle parole pronunciate.

Questo articolo fa parte della nostra rubrica dedicata esclusivamente ai casi pratici sull’analisi del linguaggio del corpo. Fino a poco tempo fa, condividevamo queste esercitazioni solo con i partecipanti ai nostri corsi; oggi abbiamo deciso di aprire i nostri archivi a tutti gli appassionati che ci seguono.

Siete in tantissimi a seguire la nostra newsletter, e per questo continuiamo a pubblicare casi reali “dal vivo”. Analizzare video tratti da trasmissioni televisive è il modo migliore per trasformare la teoria in competenza pratica.

Analisi pratica: il cambio postura come segnale di tensione

Il video che andremo ad analizzare riguarda uno scarico emotivo molto comune: il cambio postura da seduti. All’inizio del filmato, il soggetto appare molto posato, determinato a proiettare un’immagine di sicurezza. La gestualità delle mani è ampia e la comunicazione fluida.

Tuttavia, osservando attentamente, possiamo notare l’insorgere di un chiaro segnale di tensione o fastidio. Questo si manifesta attraverso movimenti specifici:

• 🚩 Aggiustamento della giacca: Un gesto auto-manipolatorio per ritrovare equilibrio.
• 🚩 Spostamento sulla sedia: Il cambio di baricentro indica il desiderio inconscio di allontanarsi da una situazione scomoda.
• 🚩 Variazione paraverbale: Un cambiamento nel tono della voce che accompagna il movimento fisico.

Perché è fondamentale riconoscere ogni segnale di tensione?

Nel linguaggio del corpo, uno scarico di tensione non avviene mai per caso. Identificare il momento esatto in cui il soggetto cambia postura ci permette di capire quale domanda o quale argomento ha innescato il disagio. Questo tipo di esercizio non verbale aiuta a sviluppare un'”intelligenza emotiva” superiore, utile tanto nel business quanto nelle relazioni private.

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