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Linguaggio del corpo: 4 strategie per capire meglio gli altri

Imparare a capire il linguaggio del corpo e le microespressioni
Analisi del non verbale – Foto via Flickr

Capire il linguaggio del corpo: 4 Strategie per leggere gli altri

Per capire il linguaggio del corpo in modo professionale, non basta osservare un singolo gesto: serve un metodo analitico. In questo blog parliamo spesso di menzogne e micro-espressioni, ma per chi è all’inizio muovere i primi passi può essere difficile. Spesso i miei studenti si concentrano così tanto sul viso da “perdere di vista” il resto del corpo.

Serve solo un po’ di allenamento. Per facilitarti il compito, ho preparato questo articolo con 4 strategie fondamentali per decodificare i tuoi interlocutori in modo efficace.

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1. Valuta il Contesto

Non mi stancherò mai di ripeterlo: ogni singolo gesto non significa assolutamente nulla senza contesto. Se vuoi davvero capire il linguaggio del corpo, devi guardare la situazione nel suo insieme.

Uomo con braccia incrociate e linguaggio del corpoHai notato le braccia incrociate? Non è detto che sia chiusura! Se la persona era già così, potrebbe semplicemente:

  • Avere freddo.
  • Trovarsi comoda.
  • Coprire una macchia sulla camicia.

È facile capire quando qualcuno mente, il difficile è capire perché.

2. Valuta i Riverberi Gestuali

Più segnali, tutti insieme, formano una prova. Se noti un insieme di gesti simultanei, la tua analisi diventa molto più precisa. Per approfondire come i segnali si combinano, guarda anche il nostro esercizio su linguaggio del corpo e menzogna.

ESEMPIO DI PROVA: Se il tuo interlocutore incrocia le braccia e CONTEMPORANEAMENTE si sposta indietro, ha un’espressione di rabbia o volge la testa dall’altra parte, allora è molto probabile che non abbia gradito ciò che hai detto.

Esempio celebre: Al minuto 2:52 di questo filmato, Richard Nixon mostra un insieme di segnali mentre mente sul caso Watergate.

3. L’Asimmetria Facciale

L’asimmetria nasconde emozioni non sincere. Sappiamo che l’emisfero destro (emozioni) controlla la muscolatura sinistra del corpo, mentre il sinistro (logica) controlla la parte destra del viso. Ricerche condotte dal Dr. Paul Ekman dimostrano che nelle emozioni spontanee l’asimmetria è minima. Puoi trovare ulteriori dettagli tecnici sul sito ufficiale di Fabio Pandiscia.

Se vedi uno stiramento delle labbra (paura) molto più intenso verso un lato, probabilmente l’interlocutore sta mentendo sulla propria emozione.

Asimmetria facciale e microespressione di paura

4. La Scelta del Tempo (Timing)

Il tempo in cui avviene un gesto è fondamentale per valutarne la genuinità. Se qualcuno dice di essere arrabbiato e dopo un secondo dà un pugno sul tavolo, sta recitando.

LA REGOLA D’ORO: Un gesto genuino avviene un attimo prima o simultaneamente alla frase pronunciata. Se è ritardato, è teatrale e non sentito.

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Fabio Pandiscia
Founder – The Silent Edge | Formae Mentis

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body language,Bugie,comunicazione
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