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Il tuo capo è una carogna? Qualche segreto per liberarsene

Infografica su come gestire un capo aggressivo e prevaricatore. Include l'identikit della carogna (vulnerabile e competitivo), la strategia dell'autonomia emotiva per resistere ai ricatti, e l'importanza del linguaggio del corpo per riconoscere le chiavi emotive e difendersi

Il tuo capo è una carogna?

Qualche segreto per liberarsene

I luoghi di lavoro sono pieni di capi insopportabili e prevaricatori, collaboratori arroganti, colleghi e clienti aggressivi.
A tutti è capitato di ricevere dal capo la classica “lavata di testa” così come di essere sottovalutati senza motivo.

Se vogliamo poi parlare dei dispetti da parte di colleghe vipere (perché, ci sono!!) e colleghi subdoli, ognuno di noi avrebbe da dire la sua! In quasi tutti gli ambienti di lavoro è facile, infatti, ritrovarsi circondati da vere e proprie carogne.

Il primo passo per difendersi, se il tuo capo è una carogna, è sapere con chi si ha a che fare, perché il problema con le persone infide e meschine è che hanno la capacità di mimetizzarsi e si riconoscono solo dopo un po’.

“Ogni imbecille e ogni carogna sa bene cosa sia la menzogna”
— Amos Oz

Come resistere?

Se il tuo capo è una carogna, allora il problema vero e proprio è saper rispondere alla domanda: “Come fare a resistere?”

Semplice: rendendosi autonomi emotivamente.

Rendersi autonomi emotivamente non significa solo riflettere sul senso del lavoro, sulle competenze o sul denaro. Certo, sono cose che fanno andare avanti, ma con sofferenza.

È vero o no che quando vi sentite “ostaggi” di ricatti insopportabili o aggressioni inutili spesso ve ne accorgete tardi? Quante volte col senno di poi vi siete detti: “Ma perché gli ho detto di sì ieri sera!” o “Perché ho accettato quell’incarico?”.

💡 L’identikit della carogna

A volte “la carogna è vulnerabile”, vive nella paura e nella competizione. Si sente continuamente minacciato e per difendersi attacca. Per renderlo innocuo spesso basta rassicurarlo sulle proprie intenzioni, mentre contrapporsi potrebbe scatenare una guerra infinita.


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I ricatti emotivi

Le carogne più pericolose sono quelle subdole. Ci fanno penare con ricatti emotivi che ci portano ad accettare proposte a livello inconscio. Quando ce ne accorgiamo? Quando ormai la morsa intorno a noi è già stretta.

sensazione di morsa e costrizione

Ognuno di noi ha delle CHIAVI EMOTIVE specifiche che rispondono a stimoli particolari. Questo spiega perché un collega riesce a influenzare te, ma non un altro.

Per avere successo bisogna solo toccare le note giuste del proprio interlocutore. Ma per farlo bisogna conoscere queste note: questo è uno dei temi centrali dei miei corsi sul
linguaggio del corpo.

Un esempio pratico

Pensate a quando eravate bambini. I vostri genitori volevano andare via e voi volevate restare a giocare. La frase magica del ricatto emotivo era: “Dai, guarda che mamma va via eh? Ti lascio qui?”.

Provavi una profonda tristezza e lasciavi il gioco per non perdere la mamma. Da adulti le modalità non cambiano.

I fili dell’abbandono affettivo

Possiamo fare di tutto se ci toccano i fili dell’abbandono affettivo, della disistima o della denigrazione. Un tono di voce o un gesto particolare possono farci reagire in modo quasi ipnotico.

FAQ: Gestire un Capo Difficile

Come riconosco un capo “carogna”?
Si mimetizzano facilmente, ma si riconoscono col tempo per atteggiamenti arroganti, prevaricatori o subdoli che mirano a sottovalutare il collaboratore senza motivo.

Cosa significa rendersi autonomi emotivamente?
Significa smettere di essere “ostaggi” di ricatti o aggressioni verbali, evitando di accettare incarichi o diktat solo per paura di denigrazione o abbandono affettivo.

Perché alcune persone riescono a influenzarmi più di altre?
Ognuno di noi ha delle “chiavi emotive” specifiche. Chi sa toccare le note giuste (come il senso di colpa o la paura) può esercitare un potere quasi ipnotico su di noi.

È meglio contrapporsi o rassicurare un capo aggressivo?
Spesso la “carogna” agisce per paura e insicurezza. In questi casi, rassicurarlo sulle proprie intenzioni può renderlo innocuo, mentre lo scontro frontale potrebbe scatenare guerre infinite.

Come può aiutarmi il linguaggio del corpo?
Imparare a leggere i segnali non verbali (postura, micro-espressioni, gesti) permette di analizzare il contesto e smascherare le menzogne prima che la morsa del ricatto si stringa.

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A presto,
Fabio

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